網上預約
-
為什么總覺得別人針對自己？這背后隱藏的心理機制
每個人都會經歷被輕視、被忽視的時刻，但這并不代表我們不配被尊重。自信的底層是接納自己，接受自己作為普通人的那一面，而不是一味地依賴外界的評價和成就。當我們接納自己的不完美時，我們就不再害怕別人對我們的看法，也不再對自己的內心充滿焦慮和恐懼。
04-20 76
-
自卑心理：完美欲與自我接納的深層關系
在遇到一件事時，總是覺得自己不行，害怕自己做不好。即使真的做了，結果并沒有那么差，但你依然會對下一個挑戰感到焦慮和不自信。其實，自卑并不是因為你真的不行，而是因為你對自己提出了過高的要求。
04-18 86
-
病態的自尊：為什么你越來越敏感、易怒、開不起玩笑？
真正讓你痛苦的，從來不是別人說了什么，而是——你太把自己當回事了。
04-15 130
-
病態的自尊：為什么你越來越敏感、易怒、開不起玩笑？
真正讓你痛苦的，從來不是別人說了什么，而是——你太把自己當回事了。
04-15 130
-
為什么你越追求完美，越容易焦慮和痛苦？
很多時候，我們并不是放不下完美，而是不敢相信：那個不完美的自己，也值得被愛。如果你也總是活得很緊繃，也許你真正需要做的，不是把自己修得更完美，而是慢慢學會，接納那個真實的自己。
04-10 509
-
成癮性行為：為什么有些人，寧愿成癮沉迷，也不愿面對現實？
當一個人陷入某種成癮性行為時，很多時候并不是因為快樂，而是為了逃避現實。說得更直接一點——這是一種自我麻痹。
03-26 900
-
（中科院心理所考試發證）中心聯心理咨詢執業證明培訓班
心理咨詢系統培訓班招生簡章您需要知道的國家人社部退出心理咨詢師職業資格鑒定后，社會各界學習心理學知識和心理咨詢技能的熱情依然高漲，廣大心理培訓機構和學員都希望有一種心理咨詢師考證培訓的替代產品，繼續承
05-15 16122
-
第五期中德高級認知行為治療師連續培訓項目（進階班）首次集訓第二天簡報
第五期中德高級認知行為治療師連續培訓項目（進階班）首次集訓第二天簡報第五期中德高級認知行為治療師連續培訓進階班第一次集訓跨入了第二天的學習，承接第一天“自我體驗”的主題，學員們帶著自我覺察開始學習“驚
05-15 15301
-
大會參展 | 第六屆注冊系統大會
中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會第六屆大會暨中國心理學會臨床與咨詢心理學專業委員會2019年學術會議將于2019年7月5-7日在武漢召開。本次大會由中國心理學會臨床心理學注冊工作委員會、臨床與咨詢
05-15 14925
-
為什么跟別人建立關系這么累？
當你真實表達，卻沒有被拋棄、沒有被否定。一次一次，你才會發現：原來真實的我，也可以被接納。
02-13 1742
-
你不必做一個“好人”，允許自己“壞”一點，反而更健康
但在心理咨詢室里，我常�？吹搅硪环N真相——越是“好人”，越痛苦。
02-12 1654
-
心理強大，并不是你變得多優秀
當你不再和現實對抗，不再和自己作戰，內耗自然會消失。
02-09 1942
-
為什么總覺得別人針對自己？這背后隱藏的心理機制
每個人都會經歷被輕視、被忽視的時刻，但這并不代表我們不配被尊重。自信的底層是接納自己，接受自己作為普通人的那一面，而不是一味地依賴外界的評價和成就。當我們接納自己的不完美時，我們就不再害怕別人對我們的看法，也不再對自己的內心充滿焦慮和恐懼。
04-20 76
-
自卑心理：完美欲與自我接納的深層關系
在遇到一件事時，總是覺得自己不行，害怕自己做不好。即使真的做了，結果并沒有那么差，但你依然會對下一個挑戰感到焦慮和不自信。其實，自卑并不是因為你真的不行，而是因為你對自己提出了過高的要求。
04-18 86
-
自卑的人，為什么不敢活出真實的自己？
你必須為自己而活�；畛鲎约旱闹黧w性，活出真實的自我，哪怕并不完美，哪怕并不耀眼。而這，才是一個人此生真正的意義所在。
03-27 790
-
心理咨詢師是怎么幫助來訪者的
許多人因心理痛苦尋求咨詢師的幫助，他們希望咨詢師能快速有效地解決問題。然而，由于對心理咨詢的過程和機制缺乏了解，往往會與咨詢師產生沖突或誤解。
03-25 4456
-
牙落人生路：夢境中掉牙的象征與探索
夢見掉牙是一種常見的夢境，它可能涉及到個人的牙齒健康、情感負擔、焦慮、脆弱感、自我懷疑以及對外貌的不安全感等方面。
02-29 7913
-
嗡嗡之夢：蜜蜂的隱喻與生活的啟示
夢境是我們大腦的奇妙表現形式，常常將我們帶入各種奇幻的場景。而夢見蜜蜂，是一種常見的夢境，其意義也是多種多樣的，從令人膽寒到令人歡樂。
02-04 7420
